und noch mal 200 Gramm, trotz Blindflug und zweierlei Schokoriegel, aber auch 1,5 Std. Holzhacken
|
97.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 123.93g | Prot: 101.34g | Carbs: 319.20g.
Breakfast: Merci Merci Finest Selection, Marmelade, Butter, Zucker, Aldi Kochschinken, Real Quality Original Pfälzer Leberrolle, Vollmilch, Gutes Land Gouda. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Other: Oettinger Fassbrause Mango, Coca-Cola Coca-Cola, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Toblerone Schokoladen-Torte. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|