Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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113.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 81.04g | Prot: 83.22g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Café Expresso, Auchan Suisse Au Chocolat. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Merguez, Ratatouille Maison, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Vin de Table Rouge, Vin Rosé. Dinner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Carrefour Dés de Jambon, Rustica Mayonnaise Allégée, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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