Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 80.48g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Parmalat Молоко 1,8%, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Капуста Тушеная. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Олейна Масло Растительное , Волков Уши Свиные , Свекла Вареная, Болгарский Перец, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. Snacks/Other: Помидоры, Агуша Творожок Классический, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
|
KatyaK2017's Weight History
|