Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2321 kcal
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Fat: 57.98g | Prot: 108.25g | Carbs: 339.63g.
Breakfast: Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Fatina Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Verso Natura Conad Latte di Soia, Prozis Farina di Avena, Albume d'uovo. Lunch: Pasta di Semola, Fragole, Insalata Mista, Polpette di Manzo, Rapa Cotta. Dinner: Pane Multicereali, Paneangeli Gocce di Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pere, Uovo, Noci, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Carote, Lattuga. Snacks/Other: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Banana, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Vale_la_prof's Weight History
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