Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 74.12g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Сыр Бри, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок, Тушеные Овощи, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bifrut Вафли Апельсинно-Лимонные на Сорбите, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilyuliya2014's Weight History
|