Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 114.45g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Dominos Пицца Техас. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|