Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 90.75g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебец, Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette, Колос Хлеб, Помидоры, Манник. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Помидоры, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|