Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 100.30g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Свинина по-Французски, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|