Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 132.19g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Хуторок Пшено. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Вареное, Кофе, Granarolo Миндальное Молоко, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Чай, Granarolo Миндальное Молоко, Красный Лук, Креветки, Апельсин, Кожен День Салат Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|