Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 86.39g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Яйцо Всмятку. Lunch: Gusto Икра из Баклажанов , Куриное Филе. Dinner: Багет, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Матиас Филе Сельди , Санта Бремор Салат Мимоза, Ганна Куриная Грудка Копченая , Водка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|