Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 88.60g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком, Valio Сыр Чеддер. Lunch: Цезарь Пельмени Равиоли, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки , Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка со Шпинатом и Картофель с Сыром Фета. Snacks/Other: Grow Food Медовик с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|