Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 60.52g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lunch: Кабачковая Запеканка с Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рыбный Суп, Кофе. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|