Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 58.88g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Myprotein Бисквит, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|