Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 31.19g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|