Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 114.79g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Сгущёнка ПП (Bazhanova), Окское Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мираторг Медальоны из Говядины, Мистраль Булгур. Dinner: Яичный Белок, NL International Масло Авокадо. Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|