|
заебали эти качели
урежу ккал
|
51.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 53.06g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Кофе, Красные Яблоки, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом. Dinner: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light, Mentos Жвачка. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|