Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 80.66g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо-Пашот, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 2,5%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Суп с Фрикадельками, Сосиска в Тесте, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Печеночный Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|