Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 77.17g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Чечевица, Творожная Запеканка 2. Lunch: Лепешка, Капуста Тушёная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|