Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2113 kcal
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Fat: 106.54g | Prot: 79.18g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: Galleta con Chispas de Chocolate, Café con Leche de Soja. Lunch: Hacendado Empanada Boloñesa, Hacendado Saladitos, Croquetas de Pollo. Dinner: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja, Tomates, Hacendado Jamón York, Tortillas de Maíz, Manzana Roja. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pastel de Zanahoria Glaseado, Puleva Café con Leche. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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