Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 55.87g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пшеничная Каша, Окей Груша Конференс. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан, Винегрет без Масла, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|