Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 66.16g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Цикорий, Останкино Колбаса Молочная, Молоко (Цельное Молоко), Перепелиное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Лента Блинчики с Курицей, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|