Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 108.59g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Авача Икра Палтуса, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Оливки (Любого Размера), Оливковое Масло, Чеснок, Красный Лук, Шампиньоны, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти . Dinner: Красная Цена Креветки Мелкие, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%, Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Черная Смородина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|