Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 120.94g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%, Сквирянка Крупа Ячневая, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь. Lunch: Granarolo Миндальное Молоко, Кофе, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Куриное Филе Вареное, Терра Кукурузная Крупа. Dinner: Granarolo Миндальное Молоко, Кофе, Апельсин, Руккола, Veladis Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|