Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 36.76g | Prot: 67.17g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte au Froment, LU Prince Choco. Lunch: Marque Repère Pain de Mie, Ancel Bavarois Framboise, Delisse Crème Entière Liquide, Ducros Curry Poudre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Escalope de Dinde. Dinner: Marque Repère Pain de Mie Complet, Marque Repère Emmental Râpé, Marque Repère Jambon Blanc. Snacks/Other: Café au Lait, Révillon Sarments du Médoc, Œufs Chocolat. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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