Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 86.30g | Carbs: 192.94g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей, SIS Go Energy Electrolyte, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|