Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
133.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 71.34g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Фрикадельки из Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Творог 9%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|