Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 111.28g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cheese House Сыр Гауда 20%, Помидоры, Милград Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|