Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 99.88g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Помидоры, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Арахис, Сиртаки Сыр, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|