Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 89.18g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Рот Фронт Халва Глазированная, Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Овощное Рагу. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками, Чай. Snacks/Other: Яблоки Гала, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|