Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 41.10g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Круглый Год Продукт Сырный Плавленый Сливочный. Lunch: Сухари, Ударница Мармелад, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|