Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 89.67g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом, Гринвей Балансер, Чай с Молоком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сладкий Край Печенье Сдобное, Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Манник, Гастроном Шаурма с Курицей, Махеевъ Джем Клубничный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|