Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 63.67g | Carbs: 253.22g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Пирог с Капустой, Добрый Сок Томатный, Рассольник. Dinner: Штрудель из Лаваша, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Печеные Овощи, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном, Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|