Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 90.63g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Оладьи. Lunch: Малиновое Варенье, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeshenka's Weight History
|