Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 71.70g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Шелковица Сушеная, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Союшка Тофу Классический, Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Огурец (с Кожурой), Ирис Лён Коричневый, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Лента Яблоко Семеренко, Окей Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|