Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 96.83g | Carbs: 39.17g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белковый Омлет. Lunch: Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|