Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 105.22g | Prot: 126.45g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Чусовской, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, O Green Мексиканская Смесь , Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Печень Говяжья. Dinner: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Ермолино Пельмени "Классические". Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Творог 9%, Pure Protein Яичный Протеин, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|