Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 117.59g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Имбирный Чай, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Манго, Сырники Домашние. Lunch: Имбирный Чай, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Дело в Сливках Пломбир Кедровый, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Чечевичный Суп. Dinner: Фундук Фундук, Магнит Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мирролла Рыбий Жир , Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яичница. more...
|
|
3197 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sauna - 30 minutes, Vacuuming - 50 minutes, Cooking - 1 hour, уход за животными - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|