Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 128.98g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вкусвилл Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Кофе с Молоком, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|