Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 86.04g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Иней Говядина Отборная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Ашан Огурец, Ашан Семга, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Lunch: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Можно? Нужно! Сырники, Ашан Огурец, ITLV Оливки без Косточки, Сиртаки Сыр Фета , Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Холидей Болгарский Перец , Избенка Масло Сливочное. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Треска, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Other: Gross Hertz Vitamin D, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|