Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 77.94g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чистая Крупа Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Спаржа по-Корейски, Суп с Фрикадельками. Dinner: Гороховая Каша, Свекла Вареная, Курица, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Грецкие Орехи, Яблоко, Twix Twix, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|