Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 63.88g | Carbs: 307.58g.
Breakfast: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Miód, Biedronka Płatki Kukurydziane. Lunch: Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami. Dinner: Knorr Sos do Spaghetti Bolognese, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Ketchup, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
hinzwojc's Weight History
|