Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 144.66g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Мандарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грецкие Орехи. Lunch: Увелка Перловка, Global Village Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Салат Овощной, Фундук Фундук, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Кижуч, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Славяна Сыр "Царский", Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paramonm's Weight History
|