|
Не могу выдерживать никакие диеты, постепенно разъедаюсь и потом жру как обычно. Решил бороться лишним весом с помощью голодания. В прошлом году набрал 104кг, стало тяжко и решил бороться с этим, неделю сидел на воде сбросил 8кг, затем набрал 4кг. В течение года опять дошел до 102, причем 2кг набрал за месяц, решил повторить, дневник публикую ниже. Вернее сегодня решил опубликовать и увидел возможность публикации по датам, так что все будет по числам.
Потерпел фиаско, задним числом не публикуют, так что публикации дневника будут со сдвигом в 10 дней.
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|