Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 53.69g | Carbs: 43.20g.
Breakfast: Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Печень говяжья приготовленная, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|