Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 79.18g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Гринвей Балансер. Lunch: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта, Гречка Отварная, Ашан Куриные Оладьи, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|