Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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64.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3133 kcal
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Fat: 90.84g | Prot: 124.23g | Carbs: 453.63g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Nescafé Café , Hacendado Pan Integral sin Corteza, Sacarina Líquida, Ciruela Pasa. Lunch: Pastelillos de Chocolate, Pan Blanco, Guiso de Lentejas, Queso Feta, Atún al Natural, Remolacha Agridulce en Rodajas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido. Dinner: McDonald's McFlurry Kit Kat Topping Chocolate Blanco, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pasta Carbonara, Pan Blanco. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzanas Granny Smith, Arándanos Enteros, Copos de Avena, Crema de Cacahuete, Chocolate Negro 85%, Canela, Batido de Chocolate con Leche. more...
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2061 kcal
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Exercise:
caminar - 52 minutes, tren superior (Vigo) - 1 hour and 30 minutes, yoga/estiramientos - 12 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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anaglezvidal's Weight History
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