Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 96.03g | Carbs: 289.68g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Billa Зубатка Стейк Горячего Копчения, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Вологжанка Сметана 18%, Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Restoria Шницель . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|