Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 120.47g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Магнит Грейпфрут , Запеканка Творожная, Куриная Грудка, Бондюэль Молодая Кукуруза , Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Грюнландер, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Барс Сардина в Томатном Соусе, Виноград. Snacks/Other: Авоська Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|