Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 96.39g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: Три Семерки Гренки с Икрой, Стародворские Колбасы Дугушка, Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Белый Хлеб, Сарафаново Кефир 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|