Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 61.92g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Koktajl chia, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Chleb Graham. Dinner: Galbani Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Baresa Pesto Czerwone, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Racuchy z twarogiem, Lu Petitki Biszkopty, Migdały. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|